Selbstfürsorge

Bei der Selbstfürsorge macht der Mensch im Grunde nichts anderes, als sich mit den Dingen zu beschäftigen, die ihm dabei helfen, die seelische und auch die körperliche Gesundheit zu verbessern und somit dann besser leben zu können(Selbstheilung). Durch die Selbstfürsorge bewältigen Menschen leichter Ihren eigenen Stress, wodurch dann die eigene Energie gesteigert wird.